Dear Angel

圖片來源：Angel/攝

我們都希望能夠成為好人。

但『好人』的定義是什麼？

每當有人問：「你最近好嗎？」

你是否也會猶豫一下？

你一定也聽過很多人告訴你『做自己』。

但是怎麼樣才是做自己呢？

肆一這本『我們都會好好的』，

簡單的文字，卻富有溫暖的溫度。

分為啟程、中站和終點，三個部分。

每一部分又有不一樣的章節。

循序漸進的引導讀者從自省、向前走到告別過去，過得越來越好。

看著看著，彷彿有個人就在你身邊耐心地安慰和鼓勵著自己：沒關係、別難過、你很棒、你很好......

從啟程的第一章節，也是本書的第一個主題即是『不是你不夠好，只是對自己不夠好』開始。

梁靜茹的『暖暖』，有一段歌詞是這樣的：我想說 其實你很好 你自己卻不知道......

是的，我們都曾經盡心盡力、鞠躬盡瘁的對別人好，甚至去討好別人。

也許跟我們生長的環境有關，東方人謙虛的個性，也間接造就成時常否定自己。

儘管是面對別人的讚美，也會推說：「沒有啦，還好而已，沒有很厲害。」

久而久之我們就習慣這種謙虛，然後潛移默化下認為『自己沒有很好』。

另一方面，我們時常會受他人影響、在意他人的眼光與言語。

然而，當對方以平常不同的態度對你或只是用稍微冷淡的方式回應，又或者只是一個表情、眼神讓你覺得不太對勁，

就開始會想：「我是不是哪裡做得不好？說錯什麼話嗎？」

不知不覺就被負面情緒給淹沒了。

其實很多時候，不是我們不夠好，只是自己沒有發現或是肯定自己的『好』，比起『好』我們好似更容易看到自己的『不好』。

啟程的最後一章節『寂寞是人生的必需品』，

每個人一定會有孤單、寂寞的時候。

你問我單身26年會不會怕寂寞？

答案是肯定的。

但對我而言『寂寞』並不是不可忍耐的一件事。

有一句話說：「我單身，我驕傲。一個人也能過得好！」

然而，人雖然獨自來到世上，最後可能也是一個人回歸塵土，但卻生長在群居的社會裡。

我相信就連孤僻的人，或多或少都一定曾經感到寂寞過。

倘若我們能學會和寂寞相處，那麼也許寂寞就不再那麼可怕。

然後你會發現似乎更進一步的認識自己。

就像書裡說的：「可以和寂寞相處，也就能和自己處得好」

如果你能在寂寞的時刻找到和自己相處的方式，其實寂寞並不可怕。

經過啟程的準備，來到中站，開始踏出讓自己更好的步伐。

從第一章的「承認自己不是世界的中心」到最後一章「若雨停了，你總該往前走了啊」，

生命不是靜如止水，人生總是不停歇地向前。

我們都希望追求進步，好還要更好。

生活也是一樣的。

學會從過去認識自己，並讓當下的自己過得更好，那麼未來才有可能越過越好。

就像肆一說的：「當下就是一種力量，讓自己可以安然渡過當下，才有可能想以後。因為每一個當下，最後都會凝結成未來。」

因為越來越認清自己，才知道要當下要怎麼做，未來也會因此產生變化。

我很喜歡中站的主題：現在的自己跟過去的自己說聲「嗨！」

當有一天你可以用愉快的心情和過去的自己打招呼，

那麼我想也希望你已經過得『好』了。

這個『好』並非指的是生活上物質的榮華富貴，

也不是指你成為一個萬能的人，

而是在心靈上的知足。

每個人都有缺點，別人如何看待你，那是他的事，

要成為什麼樣的人，你要做的就是先認定你自己。

不是所有人的都會對你好，也沒有人有義務要對你好，

但是你必須無條件當地一個對自己好。

只有當你對自己好，你才有可能認定自己，然後才有可能越過越好。

「不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是」

你不需要逃避自己的情緒或是討厭自己的缺點，

因為那都是你的一部份。

就像那日我寫給一位筆友的一句話：

Perfection does not exist, what you think yourself is the important.

（完美並不存在，你怎麼認定你自己最重要。）